pouca curvatura.
o de linhaça. "Uma dose baixa do ômega já reduz a inflamação cerebral, a velocidade de engorda e a gordura visceral nos animais. De quebra, ainda aumenta seu gasto energético", diz ele. "Regular a saciedade é fundamental para manter o peso, já que isso evita a fome excessiva e os abusos calóricos", opina a fisiologista da nutrição Regina Watanabe, da Universidade Federal de São Paulo.
Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso.
A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, explica a médica e nutróloga Daniela Hueb. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.
Outra boa notícia: a fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo – o que faz sua dieta emperrar. Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber mais água, no mínimo 2 litros por dia.
A farinha de maracujá é fonte de várias vitaminas e minerais.
• Niacina (vitamina B3): atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda no crescimento das crianças e protege as paredes do estômago.
• Ferro: previne anemia e aumenta o pique.
• Cálcio: favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes.
• Fósforo: também deixa os ossos fortes, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação.
Quero ver você bombando!!!
;-)
llo kit!!
O colágeno ou gelatina, como conhecemos, é a classe mais abundante de proteínas do organismo humano e representa mais de 30% de sua proteína total, sendo obtidos industrialmente principalmente através dos bovinos.
No corpo humano, o colágeno desempenha várias funções, como, por exemplo, unindo e fortalecendo os tecidos. Com o passar do tempo, o corpo pode sofrer algumas privações desta substância, principalmente na alimentação atual, muitas vezes carente de vitaminas e proteínas. Durante os primeiros anos até a puberdade, essas deficiências não são visíveis e nem mostram suas evidências. A falta de colágeno vai se tornar mais visível e notável quando o homem entra na fase da maturidade, fase em que há uma possibilidade maior dele sofrer fraturas com freqüência. Também é nessa etapa da vida que começam a aparecer as rugas, pois a pele não tem mais a mesma elasticidade de antes.
A partir deste momento, é interessante fazer uma análise para examinar o que está danificado ou gasto pelo tempo, para fazer mudanças que possibilitem que seu corpo siga em frente e continue a operar seus shows de transformações. Praticar exercícios físicos, reforçar a alimentação saudável, levar uma vida regrada e saudável, tem uma grande colaboração.
aconselho mandar manipular caps. de 500mg.
Tomar em jejum umas 2h antes das refeições.
Os resultados são ótimos!!!!!
Arrasem sempre!
Olá meninas!!!http://www.blogger.com/img/blank.gif
A Faseolamina é uma substância extraída do feijão branco e funciona através da inibição da ação da enzima de degradação de amido denominada alfa-amilase, de modo que menos açúcar é absorvido no intestino delgado. Em poucas palavras, a Faseolamina inibe a absorção do amido encontrado em alimentos como batatas, massas, arroz, e outros alimentos.
“O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”A dose recomendável de faseolamina é de 2 doses por dia. Uma dose uma hora antes do almoço, e uma dose uma hora antes do jantar. Não é recomendável tomar mais doses do que o indicado.
Garotas, lembrem-se que exercícios físicos são básicos para a saúde, afinal não adianta ficar magra e sem tonus muscular!!!
Arrasem sempre!
Olá meninas!
Descobri esta subtância a alguns meses. Estou adorando os resultados... Minha pele está ótima e não quero comer tanto chocolate cohttp://www.blogger.com/img/blank.gifmo sempre! ;-)
O Koubo é uma substância extraída de um cacto conhecido como pitaya, com nome científico cactáceae cereus sp.. O extrato de pitaya pode ser conhecido popularmente com nome de “doce que emagrece”. Esta planta medicinal reduz o apetite especialmente para alimentos doces e possui também propriedades diurética e antioxidante.
Auxiliar no tratamento de emgrecimento e manutenção do peso.
O KOUBO é rico numa série de substâncias, dos quais, podemos citar; os responsáveis pela moderação do apetite (tiramina), redutor de medidas e queima de gorduras (n-metiltiramina), redutor de colesterol-LDL (omega 6 e 9), diurético (betalaina e indicaxantina) e antioxidante (vitamina c).Cada cápsula com 200mg deve ser tomada entre 15 e 30 minutos antes das refeições. A dose máxima aconselhada é 400 miligramas/dia.
Não é indicada para:Diabéticos; pacientes com síndrome de ovário policístico;
• Supressora do apetite;
• Termogênica;
• Diurética;
• Hipolipidêmica;
• Estimulante da circulação;
• Anti-viral;
• Cicatrizante;
• Energizante;
• Tonificante muscular;
• Antioxidante.
Estudos também evidenciaram a redução dos níveis de colesterol total e triglicérides, substâncias responsáveis pela deposição de gorduras na parede dos vasos sanguíneos, diminuindo assim, os riscos de doenças cardiovasculares
Olá meninas.
Testei mais um fitoterápico maravilhoso! O Citrus Aurantium. Ele ajuda a eliminar a maldita celulite! Sim!!!! Eu usei por alguns meses e os resultados foram ótimos.
Mas não adianta deixar de fazer exercicíos. Academia é fundamental! MULHER ELEGANTE NÃO TEM PREGUIÇA!! Muita água e cortar ao máximo os doces também tá valendo!
Afinal, ficarmos apaixonadas por nós mesmas é TU-DO!!!
Aqui vão mais dicas sobre o Citrus Aurantium:
Extraído da laranja amarga, o Citrus aurantium acelera o metabolismo, promovendo uma maior queima de gordura. O Citrus aurantium possui uma substância chamada sinefrina que possui uma ação próxima a da efedrina, proibida no Brasil porque aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial. Já a sinefrina é mais segura, pois não interfere no sistema cardiovascular, ativando o metabolismo através dos receptores existentes nos tecidos gordurosos.
Para quem gosta de malhação, os benefícios são ainda maiores, pois o citrus aurantium estimula a produção de adrenalina, a qual nos deixa mais ativos, com mais disposição, melhorando a performance e, se o treino incluir musculação, há ainda o aumento de massa magra, pois o citrus aurantium deixa os aminoácidos mais acessíveis para a formação de proteínas, essencial na construção dos músculos.
